盘点业余乒乓球友的10大通病 您中枪了么?快来治治

  • 日期:10-22
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爱乒乓2019.9.29我要分享

“事实上,水手和大师之间的区别,除了技术外,更重要的是,还存在一些非技术性的问题。许多初学者在练习球时常常会觉得自己打得很好,但在练习时却经常被误认为。游戏,被打败,原因就在这里。”

一两脚不动

性能:打球时姿势是固定的,伸手后要迈出第一步,并且两只脚基本上不动,通常是球击中而不是击中球。

纠正:脚步声着眼于球的移动,根据对大概放置点的判断,找到更舒适的击球最佳位置,并将重心向右移(握住右手以抓地力为例,下同)。必须养成先动手脚的意识和习惯。

第二,技术很僵硬

性能:见球先抓球拍然后碰球,老者找不到吃球的感觉,感觉很不好

正确:夹持器应放松。两个主手指略微受力。其他手指辅助,手势就像握笔,力就像拿鸡蛋。用拇指按正手时,中指朝上。当食指按下反手时,中指朝上。感觉就像是用中指弹奏。

三,眼睛不盯着球

性能:类似于保龄球。眼睛注视着落点,而不是盯着球,无法触摸球的适当部分,从而导致飞行或掉落。

更正:从发球开始,您应该观察球,判断旋转,下降点,速度,并找到接触位置。除了球的速度太快而无法仅通过调节来摆动外,两只眼睛还必须始终专注于球来决定挥杆。

四个恢复缓慢

性能:打完球后,暂停观察球落到对手的桌子上,然后将其恢复。即使比赛结束后,也要站着等待下一个球。结果常常很累。

正确的:释放击球后,球将回到准备位置。重心将放置在两只脚之间,对手将回到球上进行反击。

五,触摸球以举起手来

性能:击球主要是借力。它是投球而不是打球。它很少被用来击球,很容易吃。

纠正:要主动击球,先射击再射击,使用锋利的力量而不是钝的力量,还要学会鞭打。通过增加球拍和球之间的摩擦力来提高控球能力。

六,节奏模糊

表现:比赛节奏没有注意到,应该快,慢不慢,感觉很尴尬,并且经常出现莫名其妙的错误。

更正:演奏节奏更为重要。根据球节奏的调整,您不能只着急,有时候把球放慢一点会更安全。同时也要主动改变节奏,以遏制对方,使对手措手不及。

不正确的力量

性能:关于球,无论三点七十二点,您都知道力量是猛烈的,认为只要您能用力就可以杀死球。

解决方法:需要更多的大脑来打球。它需要球看起来像球的旋转和下降点。这取决于对手的位置。有时应轻拿轻放。有时有必要减小作用力,并采用适当的下降点和高度。猛冲,这将起作用。很多时候,下降点比功率和旋转更重要。

八个错误的判断

性能:判断球的旋转不好。它有时会越界或进入网外,尤其是吃球。这是最有影响力的信心。

正确:注意对手挥杆的方向和球的飞行路径,尤其是碰球的瞬时动作。通过观看视频的缓慢发布可以逐步实现。

九点,随便吃吧

性能:发球更随意。如果您的立场不好,您将不会被诱惑,缺乏变化,容易犯错误或被对手看到。

正确:上菜前要做好准备。首先考虑要发送什么球,转动或不转动,向上或向下,向左或向右,选择适当的位置和手势,注意改变,并掩盖。所谓的“ ping”不是欺骗性的。

十块板和三块板还没准备好

表现:发球之前,我没有考虑过准备第三局。对手退回球后,我急忙处理,失去了主动权。

更正:发球前,您必须准备好第三盘。首先,您应该估算对手返回球的一般路线和旋转。发球后,您应该为第三局做准备并为主动而战。

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“事实上,水手和大师之间的区别,除了技术外,更重要的是,还存在一些非技术性的问题。许多初学者在练习球时常常会觉得自己打得很好,但在练习时却经常被误认为。游戏,被打败,原因就在这里。”

一两脚不动

性能:打球时姿势是固定的,伸手后要迈出第一步,并且两只脚基本上不动,通常是球击中而不是击中球。

纠正:脚步声着眼于球的移动,根据对大概放置点的判断,找到更舒适的击球最佳位置,并将重心向右移(握住右手以抓地力为例,下同)。必须养成先动手脚的意识和习惯。

第二,技术很僵硬

性能:见球先抓球拍然后碰球,老者找不到吃球的感觉,感觉很不好

正确:夹持器应放松。两个主手指略微受力。其他手指辅助,手势就像握笔,力就像拿鸡蛋。用拇指按正手时,中指朝上。当食指按下反手时,中指朝上。感觉就像是用中指弹奏。

三,眼睛不盯着球

性能:类似于保龄球。眼睛注视着落点,而不是盯着球,无法触摸球的适当部分,从而导致飞行或掉落。

更正:从发球开始,您应该观察球,判断旋转,下降点,速度,并找到接触位置。除了球的速度太快而无法仅通过调节来摆动外,两只眼睛还必须始终专注于球来决定挥杆。

四个恢复缓慢

性能:打完球后,暂停观察球落到对手的桌子上,然后将其恢复。即使比赛结束后,也要站着等待下一个球。结果常常很累。

正确的:释放击球后,球将回到准备位置。重心将放置在两只脚之间,对手将回到球上进行反击。

五,触摸球以举起手来

性能:击球主要是借力。它是投球而不是打球。它很少被用来击球,很容易吃。

纠正:要主动击球,先射击再射击,使用锋利的力量而不是钝的力量,还要学会鞭打。通过增加球拍和球之间的摩擦力来提高控球能力。

六,节奏模糊

表现:比赛节奏没有注意到,应该快,慢不慢,感觉很尴尬,并且经常出现莫名其妙的错误。

更正:演奏节奏更为重要。根据球节奏的调整,您不能只着急,有时候把球放慢一点会更安全。同时也要主动改变节奏,以遏制对方,使对手措手不及。

不正确的力量

性能:关于球,无论三点七十二点,您都知道力量是猛烈的,认为只要您能用力就可以杀死球。

解决方法:需要更多的大脑来打球。它需要球看起来像球的旋转和下降点。这取决于对手的位置。有时应轻拿轻放。有时有必要减小作用力,并采用适当的下降点和高度。猛冲,这将起作用。很多时候,下降点比功率和旋转更重要。

八个错误的判断

性能:判断球的旋转不好。它有时会越界或进入网外,尤其是吃球。这是最有影响力的信心。

正确:注意对手挥杆的方向和球的飞行路径,尤其是碰球的瞬时动作。通过观看视频的缓慢发布可以逐步实现。

九点,随便吃吧

性能:发球更随意。如果您的立场不好,您将不会被诱惑,缺乏变化,容易犯错误或被对手看到。

正确:上菜前要做好准备。首先考虑要发送什么球,转动或不转动,向上或向下,向左或向右,选择适当的位置和手势,注意改变,并掩盖。所谓的“ ping”不是欺骗性的。

十块板和三块板还没准备好

表现:发球之前,我没有考虑过准备第三局。对手退回球后,我急忙处理,失去了主动权。

更正:发球前,您必须准备好第三盘。首先,您应该估算对手返回球的一般路线和旋转。发球后,您应该为第三局做准备并为主动而战。